Un café ?

Bonjour !

Bonjour 100! Déja au boulot?

Quand on parle du loup...

putain moi -t-aussi !!

I like to be in America
Okay by me in America
Everything free in America
For a small fee in America

J'ai mangé mais j'ai encore faim...

Mais faut vous forcer , mon ami !!!

'jour tout le monde

jour too ! every body !
semaine de diète pour moi ! programme trimestriel de 4 semaines de diète par an, lié à mon ancien intérêt pour la macrobiotique ! cet aprem, coco au cinéma ! bonne journée !

dingdingueling a écrit:j 4 semaines de diète par an

Moi j'appelle ça le ramadan !

Bonjour !

L'enfant Voodoo a écrit:

dingdingueling a écrit:j 4 semaines de diète par an

Moi j'appelle ça le ramadan !

ou le carême ! Bonjour !!

L'enfant Voodoo a écrit:

dingdingueling a écrit:j 4 semaines de diète par an

Moi j'appelle ça le ramadan !

non le ramadan, c'est 4 semaines d'affilées et tu te gaves au coucher du soleil ! la prière du matin est remplie de flatulences ! vaut mieux être dans la première rangée ! ici c'est une semaine par trimestre ! et rien à voir avec le ramadan car je mange aux heures des repas 2à3 cuillerées de riz complet et c'est tout ! rien à voir avec la fête de la sur-consommation des musulmans ! c'est une vraie diète ! souvent je finis par ne presque plus manger à la fin de la semaine tellement le riz me reste un peu à travers la gorge ! pendant cette semaine je gère mes hypotensions en pratiquant toujours mes trois footing hebdo et mes trois tonnes et demie de fonte du matin sur !

dingdingueling a écrit: et mes trois tonnes et demie de fonte du matin ...

Comme Bob à chaque fois qu'il va pisser !

le principe de rester à la limite de l'hypo tension et hypo glycémie (je précise ) est une technique d'endurance que j'ai inventé juste pour moi ! je pense qu'il n'y a pas beaucoup de coach qui le recommanderait ! je pousse mon corps à chercher du sucre quand il n'en a plus de disponible et il va le chercher en consommant les vieilles graisses qui ainsi se renouvellent au lieu de stagner pendant des années sans servir ! faut bien gérer !

Baron Robert de la etc. a écrit:

ça peut paraitre beaucoup, mais il,s'agit de 175 mouvements de 20 kilos ! donc c'est réparti ! je travaille bras et jambes ! et toujours en différentes séries de 20 mouvements ou trente ! une de cinquante juste pour commencer l'échauffement ! ça me prend 25 mn et le temps de la demie heure qui me reste je mets un gros ballon comme il y a maintenant pour le fitness devant l'appareil, je m'assois dessus face à l'appareil, jambes bloquées et je pars en arrière toucher le sol avec mes mains pour travailler souplesse et abdos ! très bon pour assouplir le dos qui est obligé de se courber vers l'arrière !

Bonjour Ding ! C'est chaud comme musculation, vous devez prendre du volume avec ce type de méthode ...

Ding, comme t'es en Bretagne et que t'es vachement costaud, tu veux pas donner un coup de main pour déplacer la croix de Ploërmel ?

 Bonjour ! Oui ! Les musclés vont pouvoir déplacer les croix en granite et les diverses crèches malvenues !
Noël, c'est la fête du Père Noël de CocaCola et des commerçants qui vous obligent à acheter des cadeaux à des gens qui vous importent peu d'habitude et à trop bouffer en vous ruinant !
Ceci dit, je suis à la recherche d'une nouvelle recette de bûche ...

Kate !

Bonjour Madame !

Bonjour kate , j'ai de la crème de poutre pour ta bûche !!

Et on est que mardi...

Ouais !!
mais sinon , il est où le vieux , ça craint on vient de perdre Ormesson , faudrait pas que l'hécatombe se poursuive !!!Notre poète alcoolique a encore des choses à écrire !!!

On va appeler tous les centres vétérinaires d'Aveyron !

sang pour sang Ajar a écrit:Bonjour Ding ! C'est chaud comme musculation, vous devez prendre du volume avec ce type de méthode ...

je suis parti de très loin ! je pesais 50 kg pour 1.75 et je n'arrivais pas à prendre de poids : j'ai vécu léger tout le temps ! (physiquement !) ! maintenant avec la muscu je fais 63 kg ! mon indice corporel est vers le bas ! je ne suis pas balèze, mes muscles sont entrainés, c'est tout !

L'enfant Voodoo a écrit:Ding, comme t'es en Bretagne et que t'es vachement costaud, tu veux pas donner un coup de main pour déplacer la croix de Ploërmel  ?

malheureusement je suis encore en région parisienne ! j'ai ma maison à vendre avant de m'installer définitivement chez moi en Bretagne ! ce qui me manque le plus c'est la mer, le canoé, la pêche et les tournois de ping pong avec les potes ! et bien d'autres choses ineffables.....

Non mais 20 kilos ça va ! Je préfère la musculation poids du corps sans appareils (enfin c+ pour le gainage) mon seul appareil c'est une barre pour les tractions .)

oui les pompes c'est très bien et tractions aussi ! quand je suis en bretagne, je n'ai pas mon suntrack alors je fais surtout de la pêche à la traine sur mon canoé, ça muscle ! je saute aussi à la corde, j'aime ça ! pour transpirer footing ou ping pong, mais je le fais surtout pour le plaisir, c'est comme une nouvelle façon de me droguer depuis que je ne trouve plus de LSD ! sport et défonce c'est proche ! au ping pong, je me dépense tellement que je rentre dans des moments d'euphorie physique, je deviens carrément dingue ! une folie sous contrôle ......

POUR ARCHIE IL FAUT 24H?

'jour tout le monde

salut !

Baron Robert de la etc. a écrit:
POUR ARCHIE IL FAUT 24H?

Einstein l'a expliqué déjà ! la relativité !

Bonjour !

Bonjour!! toujours pas de Archie!!

Non, le chat n'est toujours pas revenu !

bonjour les gars ! On a perdu le chat ? Il est parti pleurer le Jauni qui va être panthéoniqé ?

Bonjour Kate , on l'a perdu hier déjà avec Ormesson !!!

Ah ! Je préfère qu'il soit parti rendre hommage au Jeannot le plus pétillant de l'Académie Française !

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